Új lendületet a bőrnek negyven felett

Támogatott tartalom! Negyvenéves kor után a bőr már nem ugyanúgy reagál, mint fiatalabb korunkban. Ennek ellenére a bőrünk ápolására szánt idő és energia meghozza gyümölcsét, segít visszanyerni annak régi ragyogását. A megfelelően összeállított bőrápolási rutin segít megelőzni és enyhíteni az olyan változásokat, mint a mélyülő ráncok vagy elszíneződések, így bőrünk ismét üdébb és fiatalosabb megjelenést kölcsönözhet. Tippek a ráncok csökkentésére A homlokráncok és szem körüli szarkalábak gyakori jelenséggé válnak az évek múlásával. A bőr kollagén- és elasztintartalma csökken, ez az egyik fő oka a ráncok kialakulásának. Azonban számos megoldás létezik,…

Tovább olvasom

NB II: Az utolsó percre még vezetéssel fordult, de végül megint csak ikszelni tudott a piros lapot kapó Karcag

Jász-Nagykun-Szolnok megye másodosztályú futballcsapata ebben az idényben még veretlen… igaz, egyben nyeretlen is, mind a négy eddigi mérkőzésén döntetlenre végzett a Karcag, ezúttal a 90. percben még vezetett a Tiszakécske ellen, de végül a hatgólos meccs is iksz lett.

Tovább olvasom

Az első pszichológiai ülés – Mire számíts, ha még sosem voltál terápián?

Képzeld el, hogy rászánod magad a döntésre: “Pszichológushoz fogok járni.” Rendben, de tele vagy kérdésekkel. “Vajon tud-e majd tényleg segíteni? Jó helyre jövök? Mit fog rólam gondolni a szakember?” – és ehhez hasonló gondolatok cikázhatnak a fejedben. Ez a cikk segít átlátni, hogy pontosan mi történik egy pszichológus rendelőjében az első alkalommal.

Tovább olvasom

Holland klubhoz igazolt a jászsági Csinger Márk

A holland élvonalban szereplő FC Groningen hivatalosan is bejelentette Csinger Márk átigazolását. Az ETO FC 23 esztendős, jászberényi születésű belső védője a bajnoki cím megszerzése és a felnőttválogatottbeli bemutatkozása után légiósként folytatja pályafutását.

Tovább olvasom

Hogyan válassz megfelelő napellenzőt az erkélyedre?

Támogatott tartalom! Az erkélyek és teraszok fontos szerepet játszanak otthonunk élhetőségének növelésében, de a forró nyári napsütés sokszor megnehezíti a használatukat. Kényelmes pihenéshez vagy egy kellemes ebédhez elengedhetetlen a jó árnyékoló választása. Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, mielőtt megtalálnád a tökéletes megoldást? Mire figyelj az árnyékoló kiválasztásánál Mielőtt bármilyen árnyékolást választasz, gondold át, pontosan mire van szükséged. Milyen nagy területet szeretnél árnyékolni, és milyen tájolású az erkélyed? Ezek a tényezők meghatározzák, melyik típusú eszköz lesz a legmegfelelőbb számodra. A különböző árnyékolók ára is nagyon változó, ezért a költségvetés sem elhanyagolható…

Tovább olvasom

Aranykalászos gazda képzés egy hónap alatt

Támogatott tartalom! A mezőgazdaság területén a hozzáértés elengedhetetlen a sikeres gazdálkodáshoz. Ezek a tanfolyamok pedig pont ezt a tudást célozzák meg. Ha a magyar agrárium iránt érdeklődsz, akkor a gazda képzés egy remek választás lehet számodra. Ez az egy hónapos szuperintenzív program segíthet megszerezni mindazt az ismeretet, ami a hatékony gazdálkodáshoz szükséges. Miért jelentős az aranykalászos gazda képzés? A TanfolyamGURU.hu aranykalászos gazda programja alapvető ismereteket és készségeket biztosít számodra, amik nélkülözhetetlenek a földműveléshez és az ipari kihívások kezeléséhez. Az oktatáson résztvevők nemcsak az alapismereteket sajátítják el, hanem megismerik a gazeagdasági…

Tovább olvasom

Visszaszámlálás indul: -1, 0, Sziget!

A világsztárokat felvonultató zenei színpadok mellett idén újra nagyobb hangsúly kerül a kulturális sokszínűségre és a látogatók komfort érzetére. Megújuló fesztiválnegyedek, különleges új és visszatérő művészeti produkciók, új gasztronómiai helyszínek, közösségi terek és kényelmi fejlesztések várják a látogatókat idén a Szigeten. A fesztivál már a hivatalos nyitás előtt két különleges nappal elindul, majd öt napon át ismét egy sokszínű, felfedezésre váró városként működik, ahol a kultúra, a szórakozás és a közösségi élmények egyaránt főszerepet kapnak.

Tovább olvasom

Egyenes és ragyogó: Mi a helyes sorrend a mosolytervezésben?

Amikor valaki elhatározza, hogy átfogóan megújítja a mosolyát, gyakran merül fel a kérdés: hol érdemes elkezdeni a folyamatot? Először a fogak helyzetét korrigáljuk, vagy inkább a színükön változtassunk? A válasz a szakszerű mosolytervezésben rejlik, ahol a lépések logikus egymásutánisága biztosítja a tökéletes, esztétikus és nem mellesleg tartós végeredményt.

Tovább olvasom