Újra a szolnoki Miskolczi Annát választották a „Millió Lépés az Iskoládért” elnevezésű országos egészségmegőrző és mozgáskampány egyik kiemelt arcának. A Szolnoki Sportcentrum és a Trappancs Egyesület színeiben versenyző, transzplantált világbajnok atléta ezúttal kifejezetten a hölgyek egészségtudatosságára, a preventív szűrővizsgálatok lényegességére, valamint a mindennapi fizikai aktivitás jótékony hatásaira fókuszálva adja át a program üzeneteit.
Tovább olvasomCímke: testmozgás
Rubint Réka és Schobert Norbert közös tornára hívja a szolnokiakat
Újabb állomásához érkezik az a tavaly ősszel elindított országos mozgásprogram, amelynek célja, hogy minden korosztály számára elérhetővé és biztonságossá tegye a sportolást. A kezdeményezés mögött Schobert Norbert és Rubint Réka áll, akik személyesen vezetik az eseményeket, és arra ösztönzik a résztvevőket, hogy közösségben tegyenek az egészségükért.
Tovább olvasomEgészséges életmód és táplálkozás – dietetikai előadás Szolnokon
A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében. A tudatos táplálkozás hozzájárul a betegségek megelőzéséhez, támogatja a szervezet megfelelő működését és javítja a közérzetet. A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia egyre több embert érint, ezért fontos megismerni az ezekkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Tovább olvasom