A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében. A tudatos táplálkozás hozzájárul a betegségek megelőzéséhez, támogatja a szervezet megfelelő működését és javítja a közérzetet. A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia egyre több embert érint, ezért fontos megismerni az ezekkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Rontó Anikó dietetikus előadásán és tanácsadásán hasznos információkat kaphat arról, hogyan alakíthat ki egészséges étrendet, és milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a krónikus betegségek megelőzésében. Az esemény gyakorlati tanácsokkal is segíti a résztvevőket az életmódváltásban.
📅 Időpont: 2025. március 19. (szerda) 9:00
📍 Helyszín: Pletykafalu Fiókkönyvtára és Közösségi Tere (Szolnok, 5000 Abonyi út 36.)
A programot az Egészségfejlesztési Iroda Lelki Egészség Központ, Dr. Székely Enikő háziorvos és Rontó Anikó dietetikus közösen szervezi.
Az előadást követően lehetőség lesz kötetlen beszélgetésre, ahol bárki felteheti személyes kérdéseit az egészséges táplálkozással és életmóddal kapcsolatban.
Kép: Kiddiez, Szolnok város hivatalos oldala Fb
Ha szeretne tájékozott és jól értesült lenni, de messzire elkerülné a propagandát, iratkozzon fel hírlevelünkre! Amennyiben szívesen lenne a támogatónk, kattintson ide és csatlakozzon adománygyűjtésünkhöz!
