A Családi Egészségnap keretein belül kerül megrendezésre október 8-án, vasárnap egy 5 állomásos, ügyességi kerékpártúra Szolnokon. Előnevezésre nincsen szükség, az érdeklődők a helyszínen jelentkezhetnek délelőtt 10:00-től.
Úgy tartják, a biciklizés egyszerre erősíti a testet és frissíti az elmét. Hogy ez mennyire van így, azt a gyakorlatban is tesztelhetik vasárnap a kerékpárosok, akik túravezető irányításával a megyeszékhely főbb sportlétesítményeit fogják érinteni. A túra és a közös indulás a Városi Sportcsarnoknál kezdődik 11:00-kor.
Az állomások:
- Tenisz Club (Tiszaligeti sétány)
- Vízilabda Aréna
- Véső úti Sportközpont
- Tabán
- Városi Sportcsarnok
Nem ritka, hogy kerékpáros programokat rendeznek a városban, áprilisban a Tisza-tavi Bringakör tartott egy húsvéti túrát, ahol 100, 65 és 30 kilométeres távokat tehettek meg a résztvevők.
Nagyon fontos, hogyha időnk engedi, minél többször mozduljunk ki, menjünk el futni a szabadba, vagy kisebb-nagyobb útvonalakat tegyünk meg kerékpárral. Utóbbi nemcsak kardioedzésnek kiváló, de segít a testsúly kontrollálásában, csökkenti a stresszt és az izmokat is erősíti.
Szolnokon augusztus közepén tartották a Bikesafe országos kerékpár regisztrációt, amelynek lényege, hogy törzskönyvet hoznak létre a bicikliknek, így ha ellopják, nagyobb esély van a felderítésre és a beazonosítás egyszerűbbé válik.
A családi egészségnap reggeltől estig elfoglaltságot kínál kicsiknek és nagyoknak. Lesz színpadi program Béres Alexandrával, különféle edzések, zumba, illetve számtalan szűrővizsgálat és mentálhigiénés tanácsadás. A részvétel ingyenes.
Kép: Tourinform Szolnok
