Rubint Réka és Schobert Norbert közös tornára hívja a szolnokiakat

Újabb állomásához érkezik az a tavaly ősszel elindított országos mozgásprogram, amelynek célja, hogy minden korosztály számára elérhetővé és biztonságossá tegye a sportolást. A kezdeményezés mögött Schobert Norbert és Rubint Réka áll, akik személyesen vezetik az eseményeket, és arra ösztönzik a résztvevőket, hogy közösségben tegyenek az egészségükért.

Tovább olvasom

Egészséges életmód és táplálkozás – dietetikai előadás Szolnokon

A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében. A tudatos táplálkozás hozzájárul a betegségek megelőzéséhez, támogatja a szervezet megfelelő működését és javítja a közérzetet. A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia egyre több embert érint, ezért fontos megismerni az ezekkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Tovább olvasom